Para Jovens, Adultos e Idosos
Cuidar da mente é essencial para ter qualidade de vida e poder enfrentar a vida com olhos mais sinceros para a realidade em que vivemos.
Portanto, falar sobre aquilo que nos afeta com alguém qualificado para tal faz com que seja possível ter uma nova perspectiva, permitindo ver com mais clareza.
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AutoAprimoramento
Uma Busca Constante
“Os mais preocupados perguntam hoje: “Como conservar o homem?”. Mas Zaratustra é o primeiro e único a perguntar: “Como superar o homem?”. O super-homem me está no coração, ele é o primeiro e único para mim”
Neste trecho de “Assim Falou Zaratustra” Nietzsche ressalta a importância do autoaprimoramento humano ao ponto de chegar ao que ele chamava de “Super-Homem”, sendo este intrínseco ao ser, necessitando apenas ser trabalhado para emergir!
Além disso, importância de reconhecer a necessidade de aprimoramento próprio e a possibilidade de aprender coisas novas remonta os questionamentos de Sócrates, 5 séculos a.C., considerado sábio por reconhecer que de nada sabia, e que por isso, passou sua vida buscando seu autoaprimoramento através do questionamento.
Técnicas e Práticas
Por meio de técnicas psicológicas é possível realizar uma transformação na maneira de lidar com o mundo. Veja algumas delas como exemplo:
Questionamento Socrático
Imersão e compreensão dos próprios pensamentos
Identificação de Pensamentos
Compreensão de pensamentos automáticos e crenças centrais
Treino de Habilidades
Treinamento de situações difíceis em ambiente controlado
Psicoeducação de Fenômenos
Compreensão de fenômenos psicológicos e como ocorrem
Técnicas de Relaxamento
Técnicas de respiração diafragmática e meditação
Comunicação Assertiva
Treino de comunicação para facilitar fala assertiva
Uma Mente Tranquila
Serviços Mais Procurados
Agenda de Disponibilidade
Segunda
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Terça
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Quarta
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Quinta
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Sexta
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Informações Relevantes
Online
Para brasileirosNo Brasil e exterior
Presencial
Interser – Eco MedicalJoão Pessoa/PB
A disponibilidade de horário precisará ser consultada e confirmada com você em contato posterior
O Que Falam?
Relatos de Clientes
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Excelente profissional, recomendo demais.– Wellington
Excelente profissional, realmente fez toda diferença no meu dia a dia, na minha forma de pensar e nas minhas decisões. Super necessário.– Laís
Excelente profissional, recomendo. Muito atencioso– Elizabeth
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Excelente profissional, me ajudou muito no meu tratamento da depressão. Super recomendo!– David